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『乎你勇健』健促團 社區送健康

 自三月份以來,嘉義社大樂齡志工們在專業師資帶領下,以懷舊老歌例如月亮代表我的心、基隆山之戀、愛拼才會贏、點仔膠等曲目,創意配搭健康操、養生操、手腦協調操等的活動帶領,在完成36小時的學習培訓後,組成『乎你勇健健康促進宣導團』,逐一到社區及日照機構中教導創新健康操等活動,搭配精美小禮物與造型氣球贈送,吸引更多社區長者出來參與各類生命安全與健康促進活動。

今日宣導團又來到位於經國新城的常樂園日照中心,帶領30多位長者做健康促進操,高齡80歲的蕭江氣阿嬤說,簡易的健康操搭配基隆山之戀等歌曲,讓她在運動之於也跟著節奏哼唱起來,感覺又回到年輕的時候,加上簡易健康操的動作簡單,搭配老歌後讓她更容易記住動作要領,現在她每天下午在家等孫子、玄孫回家前,就會先自己哼一段搭配簡易健康操的老歌,讓全身動一動也順便打發時間,沒想到這一週以來每天的精神都很飽滿,讓她趕緊介紹多位老朋友一同去學習。

嘉義社大主秘林玉琴表示,在『乎你勇健健促團』成軍後,社大已經擁有四支由中高齡志工所組成的宣導團,目前持續在社區內針對高齡族群所設計的巡迴劇碼有『交通安全』、『用藥安全』以及『三低健康飲食』,社大也投入數萬元經費製作大型道具,並購買無線廣播設備,讓社區教育宣傳能事半功倍。相信藉由志工的社區服務活動及弱勢團體關懷來增進社會的祥和樂利,也間接為推動嘉義市成為高齡友善城市、宜居城市的擘畫。

以上宣導歡迎各社區協會、關懷據點、國中小來電邀約義務演出,電洽236-0698,嘉義社大張先生。
 






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